▫️La cebolla es rica en vitaminas y nutrientes que fortalecen nuestra salud. Es un superalimento que funciona de maravilla si se consume a diario.
▫️Por ejemplo, el consumo diario de cebolla aumenta la densidad ósea. También reduce el colesterol, mejora la digestión y la calidad del sueño.
▫️La cebolla también es rica en antioxidantes, lo que ayuda a combatir las bacterias dañinas en la boca y a prevenir el daño celular.
▫️Además, gracias a su alto contenido en vitaminas A, C y E, la cebolla puede ser un aliado infalible en la lucha contra los cambios cutáneos relacionados con la edad.